Mediteren kan eenvoudiger zijn dan je denkt. Mingyur Rinpoche, Meester van het Tibetaanse Boeddhisme, deelt een snel toepasbare tip waardoor je eender waar kan mediteren.

[fbvideo link=”https://www.facebook.com/HuffingtonPost/videos/10154053656801130/” width=”800″ height=”600″ onlyvideo=”1″]